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Tres alimentos perfectos para mantener en forma nuestro cerebro

Saludable 13 de junio del 2016 Nutrición No hay comentarios

Mens sana in corpore sano, es uno de esos refranes o dichos que nos hablan sobre la necesidad de equilibrar el cultivo del cuerpo y de la mente. No debemos subestimar a aquellos que quieren tener un cuerpo sano y fuerte, porque al fin y al cabo también es importante para nuestra vida, pero tampoco dejar de lado el alimento del alma, de la mente. El cerebro, al igual que cualquier otra parte de nuestro cuerpo, también se puede mantener en forma con ejercicios (en este caso mentales), y también…Seguir leyendo