Si eres de esas personas que nota que cuando está nerviosa o en momentos de mucho estrés, come sin control, seguramente seas una de las muchas chicas que siente ansiedad por la comida. Y no solo afecta a mujeres, sino que los hombres también sufren este tipo de ansiedad.

Puede que el último régimen que has intentado haya fracasado por este motivo. La ansiedad puede llegar a resultar una adicción muy peligrosa, incluso una enfermedad. La ansiedad es uno de los trastornos alimentarios peligroso.

Cuando al cuerpo le entra un antojo sobre un alimento, al saciar dicho antojo el cerebro libera una neurohormona, denominada dopamina, relacionada con el placer; es por ello por lo que al tomar el alimento que estamos deseando sentimos un gran placer. La ansiedad nos hace querer sentir esa sensación. Sigue leyendo →