Cuando nuestro cuerpo y mente necesita estar despierto, activo y en funcionamiento recurrimos a remedios como el café, ricos en un componente muy conocido por todos: la cafeína. Sin embargo, los que toman té han podido comprobar que también sienten un efecto parecido como si tomasen café, pero no tan grande; es decir, sienten ese nerviosismo de la cafeína pero de una manera más reducida. Hasta hace unas décadas, se pensaba que el componente que tenía el té era diferente al que tenía el café; por lo que lo llamaron…Seguir leyendo
Seguramente habrás escuchado en múltiples ocasiones que el té es muy bueno para la salud. De hecho, desde dietikus.com te recomendamos que en vez de tomar tanto café en tu día a día, te plantees sustituirlo por el té, ya que tiene un efecto similar al de la cafeína (pero en este caso es teína) que nos mantiene activos y además es una bebida mucho más saludable. ¿Qué propiedades tiene el té verde? Gracias a sus componentes antioxidantes, el té verde está muy asociado a la salud y la longevidad….Seguir leyendo