Como hemos explicado en artículos anteriores en dietikus.com, es imprescindible que tengamos una dieta equilibrada y que hagamos deporte con regularidad, a ser posible todos los días un poco (auqnue sólo sea dar un paseo para andar). Pero eso sí, tenemos que tener en cuenta que no sólo debemos cuidar nuestra alimentación y nuestro estado físico, sino que también tenemos que cuidar otros aspectos de nuestro cuerpo, como es la higiene bucal y limpiarnos, al menos, 3 veces al día los dientes. En ocasiones, aunque tengamos una buena limpieza e…Seguir leyendo