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Los cinco beneficios de la cúrcuma

Saludable 6 de marzo del 2023 Nutrición No hay comentarios

Utilizada por muchas culturas como tinte, por su espléndido color dorado, la cúrcuma o azafrán indio se ha usado también en muchas recetas como una de las especias más particulares para aportar sabor a los platos. Este producto cuenta, además, con muchas y grandes ventajas para incluirla en nuestra dieta. Y es que es una de las especias que mejor nos van a sentar, gracias a estos cinco beneficios que vamos a describir a continuación: La cúrcuma reduce la inflamación producida, por ejemplo, por el efecto de la artritis. También…Seguir leyendo