Algo que temen muchos deportistas el día de después de hacer ejercicio, es a tener agujetas. Después de estar un tiempo sin hacer ejercicio, aquellos que lo retoman, con frecuencia pasan por este gran mal, por las agujetas.

Pero en verdad, ¿qué son las agujetas? Las agujetas son pequeñas lesiones en los músculos; y como lesiones que son hay que curarlas.

Desde siempre, nuestros padres, abuelas y demás personas nos han dicho una frase que todos conocemos: “las agujetas con otras se van”; pero eso no es muy cierto del todo. También conocemos algunos remedios caseros, como el agua con azúcar, pero tampoco vale para acabar con las agujetas. Sigue leyendo →