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Los mejores jugos para delgazar

Bea 30 de enero del 2014 Recetas No hay comentarios

Una de las principales metas que tiene mucha gente es adelgazar. Por ello, hacen dieta y /o  hacen ejercicio para reducir los kilos que les piensan que les sobras. Algunos piensan que sólo con el ejercicio vale, o que solo haciendo dieta conseguirán bajar de peso. Pero lo cierto es que se tiene que complementar el ejercicio y la dieta. Todos sabemos, que hay ciertos alimentos que ayudan más que otros a adelgazar, por ejemplo la fruta. Para desayunar, a la hora de la merienda, o cuando sintamos que tenemos…Seguir leyendo