Ya sabemos que la lactosa es el azúcar de la leche, pero, ¿Qué podemos hacer si tenemos intolerancia o si a veces nos sientan mal los alimentos con lactosa? ¿Cómo podemos saber si tenemos alguna intolerancia a la lactosa?
Si tras haber consumido algún producto que tenga lactosa, notamos alguno de estos síntomas, podríamos tener algún tipo de intolerancia:
- Vientre hinchado y bastantes gases
- Dolor abdominal
- Diarreas
En estos casos lo ideal es o no tomar estos alimentos o tomar estos mismos alimentos pero sin lactosa. Es el ejemplo de Leche Pascual, que ha sacado una leche sin lactosa y con vitaminas, para que aquellos que sean intolerantes o a aquellos a los que en ocasiones la leche no les siente bien, puedan seguir disfrutando de la leche. Se trata de una leche mucho más digestiva y que nos sentará mejor.
A continuación os dejamos con un vídeo de Pascual donde publicitan este producto.
Nosotros hemos probado la leche sin lactosa y la verdad es que podemos decir que SÍ funciona!