Le ocurre a todo el mundo. Llegan las fiestas, las navidades, y dejamos todo lo que veníamos haciendo para mantenernos en forma. Y no solo eso, sino que además no tenemos reparo en comer todo lo que se nos antoja en esas grandes comidas familiares. Luego llega el año nuevo, con sus firmes propósitos, y el primero en la lista es volver a hacer deporte, para mantener la forma. Pero cuesta, y lo sabemos. Por eso hemos querido darte cinco claves que te motivarán para volver al entrenamiento después de…Seguir leyendo