TAG: Veganismo

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Dieta vegana, ¿es realmente saludable?

Saludable 13 de abril del 2022 Dietas No hay comentarios

La dieta que cada uno lleva en su vida diaria ha pasado de ser una imposición o una obligación a una decisión consciente, en la mayoría de casos. Tenemos muchas opciones a nuestro alrededor y elegimos la que más nos guste, siempre tratando de que sea saludable y equilibrada. Por motivos religiosos, o simplemente creencias personales, muchos han decidido dejar de comer carne e incluso cualquier tipo de alimento que provenga de un animal. El veganismo está cada vez más extendido, y muchos lo practican con total normalidad pero, ¿es…Seguir leyendo

¿Son seguras las dietas veganas para un niño?

Saludable 7 de agosto del 2019 Dietas No hay comentarios

El veganismo es el estilo de vida por el cual las personas no consumen ningún alimento que tenga origen animal, esto es, ni carne, ni pescado, ni tan siquiera huevos o productos lácteos. Es una forma de alimentación que está ganando cada vez más adeptos, incluso entre padres de nuevas criaturas, que quieren que ellos también sean veganos y respeten de esa manera el medio ambiente.  ¿Es aconsejable hacer seguir a un niño de corta edad una dieta vegana? Según afirman los expertos, este tipo de alimentación es perfectamente válido…Seguir leyendo