Llega esa época del año en la que el frío atenaza nuestros huesos y se nos cuela de manera casi inevitable, a veces hasta hacernos enfermar. Cuando cogemos un resfriado siempre se nos suele recomendar que guardemos reposo y tomemos algunas medicinas, pero es cierto que un gran aliado es la alimentación. Determinados alimentos, de hecho, nos ayudarán a mantener nuestras defensas más fuertes, y a curarnos más rápidamente. Por tradición siempre se ha asimilado la naranja a la curación de gripes y resfriados, por su alto contenido en Vitamina…Seguir leyendo