La naranja es un cítrico muy recomendable sobre todo en los meses fríos, debido a que tiene vitamina C, vitamina que ayuda a combatir los catarros típicos en época de invierno.
Está demostrado además, que la ingestión de alimentos que contengan vitamina C, fibra y minerales, como es el caso de los cítricos, tiene efectos beneficiosos para mantener el bienestar general de la persona.
Debido a esto, las alertas de gripe A han aumentado la exportación de naranjas españolas a terceros países en un 15%. Parece ser que Suiza, Noruega y los países bálticos registran los mayores incrementos.
Para más información:
http://salud.terra.es/web/nutricion/noticias/muestra.aspx?Canal=1&Id=3569
http://www.dietas.com/articulos/la-naranja-y-sus-propiedades-curativas.asp
