La mayoría ven a la canela como un simple aditivo para determinados dulces o postres, pero es mucho más que eso. No solo porque se pueda utilizar en muchos más platos, dotándolos de un toque de sabor muy característico, sino también por todos los beneficios que nos ofrece. Y es que desde hace tiempo la canela es uno de los mejores remedios naturales contra muchas enfermedades, especialmente tomada como infusión.
Aquí te presentamos algunas de las sorprendentes y beneficiosas propiedades que la canela ofrece a todo aquel que la toma:
- Ayuda a bajar de peso: es un alimento que, controlado, tiene muy bajo aporte calórico, pero consigue poner en funcionamiento nuestro metabolismo para que trabaje quemando grasas. Como suele decirse, adelgaza más que engorda.
- Aliada contra la halitosis: si tienes la mala fortuna de sufrir mal aliento, un poco de canela en infusión será un remedio perfecto para olvidarte de ese problema.
- Mejora nuestra circulación: gracias a sus antioxidantes y a todo tipo de nutrientes que incluye, la canela nos sirve para regular el colesterol y ayudarnos a tener una circulación mucho más fluida y sana.
- Alivia la irritación de garganta: no hay nada mejor que una infusión de canela con un poco de miel para curarnos la irritación de garganta que solemos sufrir por esta época del año.
