Cuando hablamos de la enfermedad celíaca nos referimos a un trastorno provocado por el consumo de gluten y que provoca la inflamación del intestino delgado cada vez que se ingiere esta proteína vegetal, presente en la mayoría de los cereales que comemos. Las personas celíacas generalmente tienen una gran predisposición genética a esta intolerancia al gluten, es decir que seguramente hay un factor hereditario que hace propicia la aparición de la enfermedad, y puede darse en los primeros años de vida, como también en edad adulta. Una persona con enfermedad…Seguir leyendo
En épocas invernales, o de temperaturas bajas y cambios bruscos de temperatura, es bastante habitual coger alguna gripe o resfriado, lo que nos hace ver en un estado de malestar general y en algunos casos, atenta contra nuestra rutina, ya que no queremos ni salir de la cama. Para evitar tener que estar atados a los medicamentos y pañuelos a donde quiera que vayamos y quitarnos lo antes posible esos molestos síntomas, te daremos algunos consejos relativos a la dieta que te convendrá llevar, que acelerará el proceso de curación…Seguir leyendo
La anemia es una de las enfermedades más comunes de la sangre, la cual se produce cuando existe una deficiencia de hemoglobina y disminuye el número de glóbulos rojos. La hemoglobina se compone principalmente por hierro, por eso es que cuando presentamos un cuadro de anemia, se asocia con la falta de hierro en nuestro cuerpo. Lo cierto es que si bien la anemia puede producirse por diferentes factores que pueden hasta ser genéticos; muchas veces se debe a un déficit en la ingesta de hierro a través de los…Seguir leyendo
Descansar y dormir profundamente es una de las necesidades básicas de nuestro organismo, como lo es alimentarse e hidratarse; si nuestro cuerpo no descansa debidamente rápidamente aparecen los signos de esta deficiencia y comienzan los problemas en nuestra salud. Son muchas las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño, por motivos generalmente relacionados a algún tipo de estrés o fatiga mental, y si esta dificultad se prolonga en el tiempo probablemente comenzará a tener dificultades en todos los aspectos de su rutina, como su actividad laboral, su vida social…Seguir leyendo
Pese al calentamiento y a todas las técnicas que hacemos para evitar las lesiones, puede darse la circunstancia por cualquier motivo que un día haciendo deporte tengamos un mal día y suframos una lesión, ya sea muscular o de hueso, en la pierna o en el brazo. En el caso de una lesión en el brazo, muñeca u hombro, no conlleva más misterio que la sujeción del brazo para que esté inmóvil pudiendo hacer una vida más o menos normal, pero cuando el problema lo tenemos en la pierna, en…Seguir leyendo
El dolor de garganta es uno de los dolores más incómodos a los que nos enfrentamos, no sólo en épocas en las que hace frío como en otoño y en invierno, sino también en primavera, a causa de los cambios de temperatura y las alergias, y en verano debido a los aires a condicionados, que nos quitan el calor pero nos irritan la garganta. Los síntomas que se notan con el dolor de garganta son picores, dificultad para tragar y para hablar. En numerosas ocasiones, cuando notamos estos síntomas ya…Seguir leyendo
A pesar de haber surgido hace unas décadas en África, el ébola ha empezado a entrar en nuestras vidas en las últimas semanas, dados los casos de personas que podían traer el virus a Europa. Este virus es tremendamente letal y se ha llevado la vida de muchas personas por delante de una manera horrible, ya que produce una muerte bastante espantosa. Es normal que el pánico haya cundido en la población después de conocer que una enfermera estaba contagiada en nuestro propio país. Se ha hablado muchísimo sobre el…Seguir leyendo
Todas las personas, incluso muchos animales, tienen un líquido transparente que se segrega en la boca. Es la saliva, bien conocido por todos. Muchos sienten asco ante la saliva de los demás y otros, juegan con ella, principalmente los niños pequeños, que ven un atractivo en ello y juegan a hacer pompas y los más desconsiderados, llegando a ser guarro, juegan a escupirla. La saliva es algo que siempre hemos tenido y seguramente nunca te habrás preguntado qué función tiene o cuáles son las propiedades. La saliva se compone de…Seguir leyendo
El número de infusiones que encontramos en el mercado son muchas, pero cada una tiene un cometido diferente. Es por eso que si queremos usar las infusiones como método de curación de varias cosas, como dolor de cabeza, o para dormir bien, debemos escoger la que corresponda. Por otro lado, hay hierbas con las que se hacen infusiones muy beneficiosas pero que no son muy conocidas y que en los últimos años están adquiriendo cada vez más importancia, haciéndose un hueco en los herbolarios y en las cocinas de todos….Seguir leyendo
Puede que un día mirándote al espejo notes que tienes una parte más roja de lo normal, sin ni siquiera dolerte y piensas que es una pequeña vena del ojo que se ha roto. Todos lo llamamos derrame en el ojo o derrame ocular, pero en verdad se llama hemorragia subconjuntival o hiposfagma. Si te ocurre, no debes preocuparte en gran medida. En efecto, es un vaso sanguíneo que se rompe; pero es inofensivo, se cura solo y no duele. Tampoco causa molestias ni tiene algún síntoma por el que…Seguir leyendo