Todos sabemos, ya que nos lo han dicho desde que éramos pequeños, que el agua es muy beneficioso para la salud. Pero no sabes exactamente por qué es tan beneficioso. Nosotros te vamos a comentar algunas pautas de los beneficios de beber agua. Los médicos y expertos recomiendan un litro y medio de agua al día, aunque depende de la complexión de cada uno, por lo que son medidas aproximadas. Además, no hay que beberse una botella de esas medidas de golpe, sino durante todo el día; teniendo en cuenta…Seguir leyendo