En esta página conocemos de sobra la importancia de contar con una alimentación sana y equilibrada, especialmente de cara a mantener una buena salud y evitar, por ejemplo, problemas asociados a la obesidad. En nuestro país cada vez hay más personas que sufren esta enfermedad, teniendo su peso muy por encima de lo recomendado, y se enfrentan a problemas de movilidad, altos niveles de colesterol o azúcar, e incluso el peligro de estar más expuestos a enfermedades coronarias. Ahora también se ha desvelado que la obesidad duplica las posibilidades de…Seguir leyendo
En los últimos días hemos visto por todas partes noticias alarmantes sobre el avance del virus Covid-19, conocido popularmente como Coronavirus, que surgió hace algo más de un mes en China y se está expandiendo rápidamente por todo el mundo. Aunque su tasa de mortalidad es baja, toda precaución es poca para poner freno al avance de ese contagio. Y por supuesto, la alimentación también cuenta para protegernos mejor ante ello. El virus normalmente afecta más a personas mayores que tienen problemas inmunológicos o respiratorios. Sin embargo, cualquiera puede infectarse,…Seguir leyendo