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Cómo poder dormir en las noches más calurosas

Saludable 29 de junio del 2015 Salud No hay comentarios

El verano ha llegado con toda la fuerza posible, trayendo olas de calor que hacen que disfrutar del aire libre sea poco menos que imposible, incluso por las noches, cuando las temperaturas bajan. Con mínimas por encima de los 25º es muy complicado no ya disfrutar del aire libre, sino simplemente dormir, ya que el cuerpo no está acostumbrado a dormir en esas temperaturas. Cuando se trata de dormir con tanto calor, lo mejor es echar manos de los típicos remedios que siempre se han utilizado. Está claro que si…Seguir leyendo