Seguramente habrás escuchado en múltiples ocasiones que el té es muy bueno para la salud. De hecho, desde dietikus.com te recomendamos que en vez de tomar tanto café en tu día a día, te plantees sustituirlo por el té, ya que tiene un efecto similar al de la cafeína (pero en este caso es teína) que nos mantiene activos y además es una bebida mucho más saludable. ¿Qué propiedades tiene el té verde? Gracias a sus componentes antioxidantes, el té verde está muy asociado a la salud y la longevidad….Seguir leyendo