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Estevia, la alternativa más dulce al azúcar procesado

Saludable 9 de septiembre del 2020 Nutrición No hay comentarios

A estas alturas seguro que ya sabes de las contraindicaciones de tomar mucho azúcar en nuestra dieta diaria, especialmente cuando se trata de azúcar procesado, del que viene en dulces, chucherías y bollería industrial. ¿Hay alguna manera de endulzar nuestro café, por ejemplo, para que nos sepa mejor sin tener que añadirle tanto azúcar? Las alternativas son muy interesantes, pero hay una que destaca por ser la más dulce de todas: la estevia. Conocida también como stevia, se trata de un producto que se extrae de la planta del mismo…Seguir leyendo